shadow

ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ ШАЛФЕЯ

Copyright © 2014 Дорис Ершова. All rights reserved.

 

Степь в июне. Донбасс. Фото — © Дорис Ершова

 

Великолепная пора — июнь-июль! Лето! Сколько трав и цветов! Самое время заготовить лекарственные травы, если ты любишь ароматный чай, или теплые душистые ванны промозглой зимой!..

Сколько великолепных, полезных растений на каждом метре степей и лесов!

Степи Донбасса в июне. Фото — © Дорис Ершова

Как заставить себя есть овощи и фрукты каждый день

1. Добавляй фрукты в каши, хлопья и блины на завтрак.
2. Купи обычный простой йогурт и добавь в него свежие фрукты.
3. На десерт лакомись фруктами (сухофрукты можно возить в машине и держать в офисе под рукой).
ad75297dd69e2f2284a8b81ce4340a65
4. Пей 100% сок вместо кофе, чая или газировки.
5. Собираешься пообедать? Купи зелёный салат, зелень, капусту. Откажись от яиц, сосисок и сыра.
6. Замороженные овощи можно добавлять в пасту или есть сами по себе. Быстро и полезно.
mugchina-011
7. Всегда держи овощи и фрукты в поле зрения. Виноград, апельсины, бананы и яблоки можно красиво разложить в миске и поставить на стол.
8. Когда готовишь овощи, то сделай сразу в 2-3 раза больше, а излишек оставь на завтра — сэкономишь много времени.
9. Добавляй свежие овощи к быстрым супам и консервированным смесям.
anypics.ru-53771
10. Если ты совершенно не можешь прожить без пиццы, то положи сверху побольше свежих овощей (томаты, перчик, зелень).
11. Кушай ягоды, арбузы и финики вместо шоколадок, печений и кексов.
12. Быстрозамороженные фрукты и овощи почти также полезны, как и свежие, но готовить их гораздо быстрее.
Источник www.odnoklassniki.ru

 

Полынные поля

Заросли полыни. Донбасс — Фото автора

Сегодня гуляем в степи и рассматриваем полынь.

Целые поля с полынью разных видов можно наблюдать  в степях Донбасса летом. Полынь растет повсюду и  вперемешку с тысячелистником, пижмой, шалфеем, живокостью, татарником  и другими полезными растениями. Не заметить ее невозможно! Удивительный аромат и горечь этого растения известна каждому. Но задумывалась ли ты о полезных ее свойствах или об изысканной эстетике ее серебристых кружевных кустов?.. Скорее нет, чем да.

Полынные поля. Энергетическая защита и очистка дома с помощью полыни

Copyright © 2013 Блог ДОРИС ЕРШОВОЙ . All Rights Reserved.

Привет!

С древних времен колдуны, ведуны, шаманы, применяли полынь при проведении различных обрядов и ритуалов, изготовлении зелий, амулетов и оберегов.

* полынь отгоняет злых духов
* оберегает людей от сглаза, порчи, несчастий
* способствует плодовитости.

Заросли полыни горькой. Донбасс. Фото — Дорис Ершова

В древности жрицы богини плодородия и материнства Изиды носили венки из полыни, а её веточками украшали храм.

Во многих религиях ароматный дым тлеющей полыни использовали при проведении культовых действий.

Магические свойства полыни